Gutschein: Dirk Hesmer S-pri -Gesundheitstraining

Trainings- und Lebensstilbetreuung Digital und Persönlich
S-pri Gesundheitstraining
62,50 €
Wert: 125,00 €

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Paderborn
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Enthaltene Leistungen: Anamnese, Besprechung der Ziele & Motivation, Gesundheits-Check, Erstellung & Besprechung eines Trainingsplans, Kontrolle der Trainingsübungen, Anpassung der Trainingspläne anhand des Fortschritts in den darauffolgenden 6 Wochen.
Gutschein-Details
Lassen Sie sich vom Dipl.-Sportwissenschaftler Dirk Hesmer einmal durchchecken. Wie ist ihr... mehr

Lassen Sie sich vom Dipl.-Sportwissenschaftler Dirk Hesmer einmal durchchecken.
Wie ist ihr Gewicht und ihr Blutdruck?
Haben Sie Schwächen in ihrer Haltung oder Beweglichkeit?
Gibt es Ungleichgewichte in der Muskulatur?
Nach diesem ausführlichen Gesundheits-Check erstellen wir ihnen einen individuellen Trainingsplan und trainieren die passenden Übungen ein. Danach bekommen Sie diesen Trainingsplan auf ihr Smartphone geschickt, so dass Sie jederzeit ihre Trainingsübungen dabei haben.

Mit Hilfe der Trainings App auf ihrem Handy haben Sie ihren digitalen Trainingsplan immer dabei und bekommen/geben Rückmeldung von/an Ihren Coach
› übersichtliche Trainingsstatistik
› optimale Trainingssteuerung und Kontrolle
› Chat-Funktion mit unseren Trainern
› Übersicht Vitalparameter und Trainingsfortschritte
› Tracking von Gewicht, Körperfettanteil und Puls
› Terminanfrage bei Deinem Trainer
› Trainingspläne nach DSVGO

Im Gutschein enthaltene Leistungen:

• Persönliche Anamnese
• Besprechung der Ziele und Motivation
• Gesundheits-Check im Bereich Haltung, Beweglichkeit, Kraft, Blutdruck, Puls, Herz-Kreislauf, Lebensstil, Risikofaktoren
• Erstellung eines individuellen Trainingsplan, Zustellung als pdf, online Plan für Smart Phone oder Ausdruck
• Besprechung des Trainingsplan und Einüben der Trainingsübungen
• Kontrolle der Trainingsübungen (Ausführung, Regelmäßigkeit) mit direkter Feedbackmöglichkeit/Kommunikation
• Anpassung der Trainingspläne anhand des Trainingsfortschritts in den darauffolgenden 6 Wochen
• Möglichkeit der kostengünstigen Betreuung auch nach den 6 Wochen

Dirk Hesmer S-pri Gesundheitstraining
Elser Kirchstr. 2
33106... mehr

Dirk Hesmer S-pri Gesundheitstraining
Elser Kirchstr. 2
33106 Paderborn 

Kontakt
Internet: www.s-pri.de
Telefon: 05254-647969
E-Mail: info@s-pri.de

Öffnungszeiten
Mo. - Do.: 8.30 – 12 Uhr / 15.30 – 21 Uhr
Fr.: 8 - 12 Uhr / 15.30 – 19 Uhr
Sa.: 10 – 12 Uhr

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